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과민성 대장증후군 증상 및 치료법 총정리 아랫배가 아프고 변비, 설사가 계속된다면 과민성 대장증후군을 의심해 볼 필요가 있습니다. 과민성 대장증후군은 매우 흔한 질환으로 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 대장의 민감도, 술, 스트레스, 자극적인 음식 등 여러가지 요인에 의해서 영향을 받는 것으로 알려져 있는데요, 오늘은 이러한 과민성 대장증후군 증상 및 치료법에 대해서 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 과민성 대장증후군이란? 과민성 대장증후군은 장이 예민해진 질환입니다. 예전에는 과민성 대장증후군을 신경성 장염, 자극성 장염, 과민성 대장 증상, 기능성 장질환 등으로 부르기도 했는데요, 이러한 과민성 대장증후군은 위와 장에 특별한 질환이나 구조적인 문제가 없는데도 만성적인 복통과 복부 불편감이 반복되고 설사나 변비 등의 증상이 동반됩니다.. 2023. 8. 24.
검버섯 없애는 방법 알아보기 흔히 저승꽃이라 부르는 검버섯의 정확한 명칭은 지루 각화증이라고 합니다. 또한 검버섯은 50대 이후에 잘 생기기 때문에 노인성 반점이라고도 합니다. 최근에는 운전, 골프 등 야외활동을 많이 하는 젊은이들도 종종 검버섯이 생기는 경우를 볼 수 있습니다. 오늘은 피부노화의 대표적 증상인 검버섯 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 검버섯의 원인 검버섯의 주요 원인은 피부 노화입니다. 얼굴뿐만 아니라 몸 전체에도 검버섯이 생길 수 있는데, 보통 기미, 주근깨, 잡티와 비교됩니다. 하지만 기미, 주근깨, 잡티가 멜라닌 세포(색소세포)가 늘어나서 생기는 아주 작은 형태를 띠고 있는 반면에 검버섯은 잡티에 비하여 면적이 크고 조금 돌출된 모양입니다. ① 노화 : 주로 50대 이후에 발생하며 연령이 증가함에 따.. 2023. 8. 24.
감자 효능 및 부작용 자세히 알아보기 감자는 감자전, 감자튀김, 감자조림 등 다양한 요리로 만들어 먹을 수 있는 식재료로 세계적으로 많이 섭취되고 있는 작물 가운데 하나입니다. 감자는 맛도 뛰어나지만 우리가 모르는 건강상의 이점도 많이 가지고 있습니다. 오늘은 이러한 감자 효능 및 부작용에 대해서 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 감자란? 감자는 가지과에 속하는 여러해살이 식물로 원산지는 남미 안데스지역입니다. 다른 많은 식용작물과는 다르게 고지대에서도 잘 자라는 특성이 있어서, 척박한 산지에서 살아가는 이들에게 주식으로 쓰였습니다. 16세기에 스페인 탐험가들이 유럽에 전했고, 어디서나 잘 자라는 특성이 있어서 많은 나라에서 구황작물로 재배해 왔습니다. 우리나라에는 18세기 초엽에 중국인들에 의해 전해졌습니다. 현재는 세계적으로 쌀.. 2023. 8. 24.
감기에 좋은 음식 5가지 알아보기 감기는 성인의 경우 평균적으로 일 년에 2~3번 정도는 걸리는 질환입니다. 특히 면역력이 약한 소아의 경우에는 더욱 자주 걸리며 사계절이 뚜렷한 우리나라에서는 주로 환절기와 겨울철에 감기에 시달리시는 분들이 많이 있습니다. 오늘은 감기에 좋은 음식 5가지에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 감기란? 감기는 우리가 걸리는 가장 흔한 질환 중 하나로 콧물, 침, 인후염 등의 증상을 동반하는 호흡기 질환입니다. 다양한 바이러스의 감염이 원인이 되는 감기는 일단 걸리게 되면 아무리 가벼운 증상이라도 일상생활이 힘들어지게 됩니다. 특히 기온이 낮은 겨울철에 감기로 고생하는 사람들이 많은데, 추위가 감기의 직접적인 원인은 아니지만 추운 날씨에 감기에 걸리는 경우가 많다는 점이 최근 연구를 통해 밝혀지고 .. 2023. 8. 24.
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