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간에 좋은 음식 10 추천 리스트 간은 소화기관 중 일부가 오목하게 형성된 선(腺)으로, 우리 몸의 오른쪽에 약간 치우쳐 자리하고 있습니다. 위쪽은 횡격막과 맞닿아 있으며, 아래쪽은 위, 십이지장, 그리고 횡행 결장과 접해 있습니다. 이 기관은 호르몬 대사, 해독, 살균 등의 중요한 역할을 수행하며, 건강을 유지하는 데 필수적인 기능을 담당합니다. 이번 포스팅에서는 간에 좋은 음식 10가지를 소개해 드리겠습니다.간이란?성인의 간은 무게가 약 1.2kg 정도이며, 좌우 길이는 약 25cm, 앞뒤 길이는 약 14cm, 높이는 약 7cm 정도입니다. 간의 구조를 살펴보면, 기본 단위 구조인 간소엽이 모여 전체적인 형태를 이루고 있습니다. 간소엽은 중앙에 위치한 중심 정맥과, 이곳으로 모세혈관을 연결하는 세 개의 소엽간 정맥으로 구성되어 있습니.. 2025. 2. 16.
발뒤꿈치가 아픈이유 통증 완화방법 치료방법 발뒤꿈치에 통증이나 열감이 느껴진다면, 족저근막염이나 발꿈치 통증을 의심할 수 있습니다. 특히, 족저근막염은 남성보다 여성에게 두 배 가까이 더 자주 발생하는 질환인데요. 이번에는 족저근막염과 일반적인 발꿈치 통증의 원인, 증상, 예후, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.발뒤꿈치가 아픈이유발뒤꿈치가 아픈이유 ① 건초염건초염은 인대와 결합된 부위에 염증이 생기는 질환입니다. 아킬레스건을 둘러싼 아킬레스건 인대에 염증이 발생하면 발뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다. 이런 염증은 과도한 스포츠 활동, 불편한 신발 착용, 적은 신체 활동 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 주요 증상으로는 발뒤꿈치와 아킬레스건을 따라 느껴지는 통증, 아킬레스건과 발꿈치 부위의 붉어짐이나 부종이 있을 수 있습니다.발뒤.. 2025. 1. 8.
에어프라이어 고구마굽기 총정리 겨울철 대표 간식인 고구마는 특별한 조리 과정 없이 간단히 찌거나 굽기만 해도 맛있게 즐길 수 있어 많은 분들이 찐 고구마나 군고구마로 즐기고 계실 텐데요. 군고구마를 좋아하시는 분들을 위해 오늘은 에어프라이어를 이용해 고구마를 더욱 맛있게 구워내는 방법을 소개해드리려고 합니다. 그럼 지금부터 에어프라이어 고구마굽기를 정리해드리겠습니다.에어프라이어 고구마굽기 총정리에어프라이어 고구마굽기 ① 재료재료 : 고구마 4개 (약 800g) 시간 : 45분고구마와 에어프라이어만 있으면 누구나 간단하게 만들 수 있는 구운 고구마 간식입니다. 겨울철에는 특히 자주 먹게 되는 에어프라이어 간식인데요, 에어프라이어가 있다면 한 번쯤 시도해보시기를 추천드립니다.에어프라이어 고구마굽기 ② 고구마 세척하기성인 여성 주먹 크기의.. 2025. 1. 8.
mbc 온에어 바로가기 무료 방송보기 다시보기 TV가 없어도 컴퓨터나 스마트폰을 통해 MBC의 드라마, 뉴스, 예능, 교양 프로그램을 시청하고 싶으신 분들을 위해, mbc 온에어 바로가기 무료 방송보기 다시보기 이용 방법에 대해 안내드리겠습니다.mbc 온에어 바로가기▼아래의 MBC 온에어 바로가기를 통해 확인하세요.☞ MBC 온에어 바로가기MBC 온에어 무료 방송보기MBC 온에어 무료 방송보기 ① 컴퓨터로 보기컴퓨터로 시청하는 방법은 아래 링크를 통해 MBC 홈페이지에 접속한 후, 오른쪽 상단에 있는 '온에어' 메뉴를 클릭하시면 실시간으로 현재 시청 가능한 프로그램 목록이 나타납니다.로그인과 회원가입은 반드시 해야 하는 것은 아니지만, 계속해서 시청하려면 로그인 절차가 필요합니다. 또한, 무료로 시청하기 위해서는 광고 2개 정도를 시청해야 합니다. .. 2025. 1. 8.
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