반응형 분류 전체보기166 난유 효능 및 난유 만드는 법 자세히 알아보기 난유는 계란 노른자로부터 추출한 기름으로 고혈압에 좋은 음식으로 잘 알려져 있습니다. 그 이유는 난유가 `혈관 청소부`라 불릴 만큼 혈관을 깨끗하게 해주는 효능을 지니고 있기 때문입니다. 오늘은 이러한 난유 효능 및 난유 만드는 법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 난유란? 난유란 기원전 710년부터 섭취되었던 식품으로 계란의 노른자만 분리한 후 가열하여 착유한 기름입니다. 이러한 난유는 예로부터 질병을 치료하고 예방하는 목적으로 사용되었는데, 우리나라 동의보감에서는 이질에 특효가 있다고 기록되어 있으며 중약대사전에서는 중풍과 고혈압에 특히 효과가 있는 것으로 나와 있습니다. 실제로 난유는 대부분 인지질로 구성되어 있으며 리놀렌산, 난황레시틴, 오레인산 등의 불포화지방산과 DHA, 아라키돈산, 각종.. 2023. 8. 14. 좋은 노래 우연히 좋은 노래를 알게 되었다. 근데 이게 몇 년 전 노래인걸 이제야 알았네.. 좋은 노래를 우연히 발견하면 그 노래만 하루종일 듣는거같아. 그러다가 조금 식상해지면 다른 노래를 찾겠지. 요즘은 노래를 듣는 일이 잘 없었는데 우연히 찾은 노래 덕에 하루종일 음악을 듣고 커피를 마시며 쉬고 있다. 고마운 하루다. 2022. 1. 29. 이전 1 ··· 39 40 41 42 다음 반응형
